踏步機(jī)能夠使健身者不斷重復(fù)攀爬樓梯的動(dòng)作，既能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的功能，又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。不過(guò)，體態(tài)臃腫或者剛剛接觸踏步機(jī)的人進(jìn)行劇烈鍛煉往往會(huì)感覺(jué)筋疲力盡。

計(jì)算消耗的卡路里 --顯示運(yùn)動(dòng)距離 --顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)

， 健步器具有如下生物學(xué)效應(yīng)：改善下肢肌肉萎縮，保持骨骼、關(guān)節(jié)的良好狀態(tài)，調(diào)整腿部、臀部肌群的各種酸痛、麻木等不良癥，另一方面有美腿之功效

2、迷你設(shè)計(jì)，小巧，便于放置，不占空間。3、帶液晶顯示屏，隨時(shí)查看您健身的時(shí)間、步速和消耗的卡路里

4、模擬登山，讓你隨心所欲實(shí)現(xiàn)登山運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果。有氧鍛煉，增強(qiáng)心、肺功能，更具健美的效果。