在那些整天嚷嚷著“我要減肥”的人群中,有一類會被認為完全是大驚小怪,當然大多是女性,因為外人看來她們的身材可能很標準,甚至偏瘦,但在她們對自己嚴苛挑剔的標準之下,覺得身體某處的線條還不夠緊湊,就把自己歸為了胖子行列。那些只要不穿緊身衣就不會顯身的贅肉,成為一塊若有若無的心病,減肥的念頭也終日在腦海中盤旋。這類人可以稱為“微胖界”,也可以稱為局部不完美型減肥強迫癥者,微減肥對這類人最適合。
掌握自己身體的變化
可能有幾天會覺得自己稍微胖了點,減肥一段時間肯定能神奇地變回來,但又什么減肥法都沒用。多年來嘗遍減肥新招,但都是若有若無的效果,總覺得應(yīng)該正式投入一項持久的減肥活動,可有些人還是堅持不下來,原因是覺得太難堅持,也沒胖到難以忍受,就沒必要勞民傷財?shù)嘏靶呐吧怼?/span>
汗蒸減肥最適合
汗蒸減肥即不用大量的運動,也不需要每天堅持,就像朋友聚會一樣,在汗蒸房里有說有笑,談天說地,完全是一項休閑項目。蒸一段時間就可以看到明顯的效果。在休閑中達到減肥的作用,是很多“懶人”最喜歡的減肥方式。
我們致力于汗蒸養(yǎng)生文化的推廣,做的不僅是汗蒸房更是一種養(yǎng)生文化,天道汗蒸將全力打造汗蒸房行業(yè)的標桿企業(yè),塑造中國特色的汗蒸品牌。相信我們,相信自己,我們?yōu)槟倪x擇而負責。
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