1.桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到美容減肥的作用。

2.桑拿的溫度可達70—80度，人最多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房內(nèi)溫度在35—40度左右，并且人能停留50分鐘—1小時左右時間，以便人體接受有益元素，排除毒素。

3.桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且10—24小時內(nèi)不宜洗澡，否則會減損功效，只等汗水自然消退以后，您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。

這里享受的不僅僅是溫泉，更是一種人歸于自然的放松。如果你要體會這里的與眾不同，當然首先要在這里定下房間，海景VIP套房韓式汗蒸房，托瑪琳汗蒸房，你不但可以在私人陽臺上欣賞陽宗海的美景，還可以在自己房間的露天溫泉浴缸里盡情玩樂。在露天園林海景溫泉區(qū)，有26個不同風格、造型和功效的泡池。泡過溫泉，你就可以去享受這里獨家呈獻的整體自然護療SPA了，第二天清晨，去柏聯(lián)養(yǎng)身瑜伽館練習海邊瑜伽吧，這里的老師會根據(jù)你的身體狀態(tài)為你量身定做課程，并陪你練習，讓你真正放松自己。

森林金方森林溫泉

進入池中已不是沐浴，而是在“凈心”。所以森林是最好的選擇，回歸自然，或許心靈才能得到最純凈真實的蕩滌吧。這里的森林覆蓋率達到了79.2%，被稱為“森林中的綠寶石”，泡池自然的分布在林木之間，有37個特色泡池，陽光透過林縫暖暖地灑在身上，如果不想泡在水里了，還可以將身體埋在沙里，在森林中享受一下海邊的沙浴，相信在身體徹底交給自然后，心靈才會得到最平靜的撫慰。