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此種玩法既沒(méi)有任何健身效果，一不留神還可能會(huì)摔下來(lái)<p></p>

 　　

器械平時(shí)還要注意：社區(qū)“健身路徑”的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)（也可稱之為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性訓(xùn)練三種<p></p>

不管場(chǎng)地多復(fù)雜，要求多高，我們都盡量讓客戶滿意為止。<p></p>

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