牡丹籽油是由牡丹籽提取的木本堅果植物油,是中國特有的,因其營養(yǎng)豐富而獨特,又有醫(yī)療保健作用,被有關(guān)專家稱為“世界上最好的油,”是植物油中的珍品。牡丹籽油是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂,是所有食用油總營養(yǎng)價值最高,成份結(jié)構(gòu)最合理的。含有豐富的多不飽和脂肪酸,其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過被稱為“人類健康之油”橄欖油,亞麻酸含量是橄欖油的200多倍。多項指標(biāo)也都高于其他油種。又不易氧化沉積在人體血管壁、心臟冠狀動脈等部位。正是這些成分使其在醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)上發(fā)揮了重要作用而成為理想的食用油。
食用方法
1、用牡丹籽油涼拌沙拉、涼菜。
2、在煮熟的粥、湯、飲品(如牛奶、豆?jié){)中加入牡丹籽油。
3、烹調(diào)使用時,把鍋燒熱后倒油,無需等油燒熱即可放入菜肴。
4、直接飲用效果最佳。
推薦食用量:每人每天6—10ml。