現在正處于夏季和秋季的交接的時候，天氣難免會有時冷有時熱。這樣忽冷忽熱的天氣對于我們的抵抗力是一個很大的考驗。只有增強抵抗力再這樣的季節(jié)才會避免病毒的侵襲。（汗蒸房加盟連鎖，安然納米汗蒸房加盟，汗蒸房材料廠家）

   現在這樣的季節(jié)如何才能避免生病呢？這個季節(jié)生病大多是因為濕寒氣體侵入身體，造成體內濕寒氣體過多而排泄不出去，久而久之便會影響我們的身體健康，輕者出現感冒，重者出現痛風、風濕、類風濕、關節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。

    解決這種濕氣入身的辦法就是加快我們體內的新陳代謝，排除體內的毒素，加快體內的血液循環(huán)，將寒氣快速的排除體外去。但是如何才能加速血液循環(huán)和身體的新陳代謝呢？出汗是一個很好的方法。想要出汗可不是一件容易得事情啊，想要大汗淋漓更是難上加難啊。大量的運動沒有充足的時間和精力，再或者根本不想去那么累的去運動出汗。對于出汗我有一個建議，您可以選擇汗蒸來讓汗水盡情的揮灑。汗蒸既不用大量的運動，也不用花費太多的時間。是一個既可以解決濕寒氣體的侵入保持身體的健康，也可以在此休閑娛樂一會。或是聽聽音樂，或是看看書籍，更或者是躺在蒸房中大睡一覺。

   汗蒸可以讓我們平下心來享受一段輕松愉悅的時刻，可以幫住我們去除了體內的濕寒之氣，解決現在季節(jié)病毒侵入的困擾。讓我們擁有一個健康的身體。

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    易晟元全國知名汗蒸房材料廠家告訴您：夏季更應該去汗蒸！

    夏天也要汗蒸?對，夏天汗蒸對健康有意料不到的好處。筋磁療法康復中心劉助理介紹，常汗蒸的話，不易被蚊蟲叮咬，即使被蚊蟲叮咬，局部反應也比較輕微;也不容易被曬傷;而且汗蒸的人很少中暑，很少患熱傷風。

　　另外，由于氣溫較高，夏季是腸胃病高發(fā)的季節(jié)。常汗蒸的人就不容易出現此類問題;并且汗蒸能夠調節(jié)自律神經，外出旅游不容易暈車、暈船;也可以把毛孔打開，把身體毒素排出體外，不容易堵塞毛孔，不易長痱子。

　　夏天，我們生活和工作的環(huán)境多數都有空調或是風扇，長時間呆在有空調、風扇的環(huán)境中，容易引發(fā)風濕、關節(jié)炎、肌肉酸痛、神經麻痹等。這時通過汗蒸，可以調理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經，有效避免了這些疾病的發(fā)生。

　　輕松汗蒸四步走

　　般汗蒸30分鐘到45分鐘比較合適，如果感覺頭暈，應立即離開汗蒸房。

　　1.卸妝。如有化妝，建議先卸妝，再進行汗蒸。

　　2.沐浴。稍微沐浴之后，不僅可以保持身體清潔，還可以舒緩情緒，為汗蒸做準備。

　　3.汗蒸。在汗蒸房內可以聽音樂、看書或靜養(yǎng)，但不宜大聲喧嘩。在汗蒸房里，可以喝兩三杯水。

　　4.休息。汗蒸出來后，把汗擦干，休息一會穿上衣服即可。

    汗蒸房養(yǎng)生的五大療法主要體現在那些方面？詳情可以咨詢易晟元汗蒸房材料批發(fā)中心，本中心為汗蒸房材料研發(fā)生產機構，從事汗蒸房材料研發(fā)生產行業(yè)十余年，積累了豐富經驗。

一，足療

　　腳底是人體的第二個心臟，全身的反射區(qū)都在腳底，納米汗蒸房下面鋪的是遠紅外發(fā)熱膜，通過來回走動十五分鐘可以打通腳底循環(huán)，相當于做了一次足療。

　　二，水療

　　在蒸房里喝的水是納米高科技小分子團水，簡稱納米水，能快速的被人體吸收，通過細胞水通道排出，在排出的同時又把體內多余的脂肪，重金屬，毒素代謝出來，給身體做了一次水療，達到了真正的‘’體內洗澡‘’！

　　三，氧療

　　蒸房四周全部采用的是‘’納米空調被‘’，當溫度達到38℃―42℃時，每立方厘米釋放89.9萬個負氧離子，負氧離子又稱空氣中的維生素，所以在蒸房里不會感覺到憋悶，氧氣特別充足。

　　四，理療

　　蒸房里的被子可以釋放生物波，進入到里面，雙向調節(jié)我們身體的生物波，低的拉高，高的拉低，使身體達到一個健康的波段。

　　五，汗療

　　中國-軍醫(yī)大學、中國微循環(huán)學會副會長趙