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炎熱的夏天，一動(dòng)就會(huì)大汗淋淋，更別說(shuō)強(qiáng)度比較大的減肥運(yùn)動(dòng)了。怎樣解決這一難題呢？現(xiàn)在就為大家介紹幾種夏季清涼運(yùn)動(dòng)。讓你享受清涼的同時(shí)，又能消除贅肉、平坦小腹、緊致小腿。

“夏練三伏”遵循溫柔原則“冬練三九夏練三伏”，這種以鍛煉意志為主要目的的健身方法需要選擇合適的時(shí)間、方式展開(kāi)。體院休閑體育系系主任衛(wèi)志強(qiáng)教授表示，夏季健身的原則是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量采取心跳120跳以下相對(duì)溫和的運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球、瑜珈、太極拳、慢跑、游泳等。

康順體育健身器材全部采用優(yōu)質(zhì)鋼管，，主立柱直徑為114mm，其他部位89mm，壁厚不小于2.75mm

制作時(shí)先酸洗磷化后全部采用起氣體保護(hù)焊，機(jī)械拋光表面噴涂材料為進(jìn)口粉末，對(duì)人體無(wú)害，同時(shí)添加抗紫外線粉，使表面保持長(zhǎng)久鮮艷,焊接處扎實(shí)可靠塑料部分采購(gòu)韓國(guó)三星原料食品級(jí)。