低價長期戶外健身路徑太極揉推器

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太極揉推器是一種健身器材，主要是增強肩肘膝部的肌肉力量和韌帶的拉伸力，也可以加強肌肉關節(jié)的靈活性和柔韌性，提高全身肌肉組織的活動能力，疏通關節(jié)經絡。一般適合中老年人鍛煉

產品規(guī)格：（長×寬×高）1000×900×1580mm

功能：增強肩肘部的活動能力，提高膝關節(jié)的韌性，同時按摩手部穴位，具有一定的康復性。

使用注意事項：

室外健身器材就是伸展類健身器材，在使用這類器材的時候，需要適可而止，不能夠用力過猛，否則可能適得其反。如果是扭腰類的器材，需要更好地把握力度，盡可能地慢、柔，做到量力而行。而有氧器材，強度需要適中，尤其是對于老年人來說，更是重要。而最后一種力量的器材，更需要把握自己的身體狀態(tài)，尤其是針對中老年人來說，身體比不上年輕人，不能夠用力過猛。

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