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健身首先能比不健身的人更容易保持好身材，對(duì)身體好 提高體質(zhì)，有助于身體抵抗力的提高。身體越來(lái)越健康，很多老年小毛病都會(huì)遠(yuǎn)離您。

道爾格健身器材：

占地空間：（長(zhǎng)×寬×高）3360×1030×1300mm

主要功能：主要鍛煉腰、背、腿部肌群及協(xié)調(diào)性、靈活性。

鍛煉方法：兩手握扶手，腳踏底管，上身保持平衡，扭動(dòng)腰部，繞S管行進(jìn)。

注意事項(xiàng)：禁止坐、站在扶手桿上玩，以防事故發(fā)生。

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