春雷 五谷雜糧 紅色五谷雜糧禮盒包裝

一丶產(chǎn)品簡(jiǎn)介

 五谷雜糧禮盒包含八種小雜糧包裝，有黃豆，燕麥仁，蕎麥，麥仁，香糙米，江米，玉米渣，八寶米。規(guī)格是450/包，并且每袋都是真空包裝的。

二丶單品簡(jiǎn)介

1丶玉米渣：玉米中的維生素含量非常高，為稻米的5-0倍。2丶燕麥仁含豐富的粗蛋白質(zhì)丶脂肪，還有淀粉釋放熱量以及磷丶鐵丶鈣等元素。3丶蕎麥仁：蕎麥蛋白質(zhì)中含有豐富的賴氨酸成分，鐵丶錳丶鋅的個(gè)微量元素比一般谷物豐富，而且含豐富膳食纖維。4丶麥仁：小麥中含有蛋白質(zhì)丶 淀粉丶鈣丶磷丶鐵，還含有維生素B丶淀粉酶丶油酸丶亞油酸等。5丶香糙米：糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E，能提高人體免疫功能。6丶八寶米：八寶米，里面含花生丶杏仁丶糖等熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。7丶黃豆：黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，為其他糧食之冠。黃豆脂肪含量也在豆類中居多，出油率高。8丶江米：糯米含有蛋白質(zhì)丶脂肪丶糖類丶鈣丶磷丶鐵丶維生素B1丶維生素B2丶煙酸及淀粉。

德州問天商貿(mào) 春雷面面俱到中的黑米面簡(jiǎn)介 春雷禮盒健康的選擇

黑米雜糧小窩頭

材料：

黑米面+黑芝麻粉+薏米粉共150克，黃豆粉+玉米面共50克，糯米粉70克，

白糖25克，干酵母粉2克，溫水約130ML

做法：

1、將所有粉類與白糖混合，加入酵母粉

2、將溫水倒入粉中，混合揉勻成光滑的面團(tuán)

3、將面團(tuán)放入容器中蓋好蓋子在溫暖的地方發(fā)酵約40分

4、將發(fā)好的面團(tuán)，分成30克一個(gè)的小面團(tuán)

5、用手將小面團(tuán)搓成圓椎形窩頭的樣子，用手指在窩頭底部鉆一個(gè)小洞

6、小窩頭做好后放入盤子中，再松弛20分鐘

7、放入蒸鍋中，上氣后蒸約12分鐘即可

8、蜂窩煤造型：第5部將一塊稍大些的面團(tuán)用手整形成規(guī)則的圓柱體，上下扁平，然后用筷子在上面扎一些洞穿到底，即成蜂窩煤造型

老祖宗的飲食養(yǎng)生經(jīng) 五谷加大棗健康吃出來

幾千年來，老祖宗們不知總結(jié)了多少經(jīng)典搭配，而而“五谷加大棗，勝過靈芝草”就是其中一個(gè)在民間流傳甚久說法。

歷代養(yǎng)生學(xué)家都提倡“五谷為充”的健康飲食理念，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食。據(jù)湖北省藥膳食療研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，湖北省中醫(yī)院甘愛萍教授介紹，玉米、谷子(小米)、水稻(大米)、小麥、大豆等谷物能為人體提供70%左右的能量，40%—50%的蛋白質(zhì)，同時(shí)也是鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及B族維生素的重要來源。由此可見，谷物在人們飲食中舉足輕重的作用。

大棗，又名紅棗，屬于藥食兩用之品。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其能補(bǔ)太陰之精，化陽明之氣，有生津潤(rùn)肺除燥、養(yǎng)血滋肝息風(fēng)、療脾胃衰弱的功效，因此被列為藥中上品?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，大棗還含有三萜皂苷類、生物堿類、黃酮類、有機(jī)酸類等多種有效成分，具有延緩衰老，抗氧化，提高免疫功能，保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力、抗過敏、抗腫瘤等作用。

如能將大棗與大米、小米或糯米同煮為粥，即可有不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，因而，民間也有“若要皮膚好，粥里加大棗”的說法。但甘愛萍教授特別提醒，在用大棗熬粥時(shí)將大棗剖成幾塊，這樣有利于熬出棗中有效成分，增加食療效果。值得注意的是，由于大棗性溫，食用過多會(huì)助濕生痰蘊(yùn)熱，有濕熱痰熱者不宜食用。