服用阿膠前后不要吃蘿卜和大蒜，也不要喝太多茶以免降低藥效。 蘿卜、大蒜屬順氣和促消化食物，而阿膠是補氣藥物，這一補一順用棉抵，大大降低阿膠功效，起不到捕血、補氣的作用。所以，服用阿膠前后1個小時內(nèi)，不要吃涼拌蘿卜絲、蘿卜湯或大蒜等食物。另外，牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機物發(fā)生反應，降低阿膠滋補效果，因此服用阿膠時，切忌用牛奶送服。

快節(jié)奏工作生活的都市女性：工作壓力大，引起失眠及神經(jīng)衰弱的白領女性；缺少鍛煉，長期食用快餐速食品引發(fā)營養(yǎng)不均衡的上班一族；因疏于保養(yǎng)，過早出現(xiàn)皺紋、色素沉著、肌膚松弛的女性；

 希望常保嬌美容顏的女性：身體亞健康，皮膚粗糙、萎黃、有色斑的女性；

 減肥節(jié)食的女性：以及減肥節(jié)食等營養(yǎng)不良造成的各種不同貧血癥狀；

快做媽***女性：女人在孕期和產(chǎn)期最容易貧血，體虛。為了讓寶寶和自己健康度過這段時間，即將做媽***你一定要滿足兩個人的供血需求。

 人.流后的女性：隨著現(xiàn)代社會節(jié)奏的加快，女性婚前懷孕的機會越來越多，人.流對女性的身心卻是很大的摧殘，服用“粉嬌容”阿膠核桃糕，可迅速加快女性身體的復原。

等阿膠變得濃稠之后用筷子挑一點阿膠觀察，阿膠不會像水滴一般掉下來，出現(xiàn)如下圖的“掛旗”現(xiàn)象就熬制好了。成品的質(zhì)量如何就決定于這一步的火候，水分太多阿膠糕容易散開，食用的時候糊糊的很黏手，熬得過火阿膠有一股焦味。

將事先炒好的核桃仁、芝麻、紅棗、加上枸杞，放入鍋中，攪拌均勻。 動作要快哦，冷了就攪不均勻啦！