首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問題，或者處于齲齒的高風(fēng)險狀態(tài)，比如正在進行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會導(dǎo)致氟過量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問題。實際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個問題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對預(yù)防齲齒有疊加的作用。

研究表明，刷牙只能清除口腔25%的菌、牙菌斑，剩下的75%需要使用漱口水來解決。市面上普通的漱口水大多是化學(xué)成份勾兌酒精，只能起到簡單的殺菌作用。無法從根本上解決口臭、牙齦出血、口腔潰瘍、黃牙黑牙等問題，并且長期使用會破壞口腔菌群平衡。北京同仁堂漱口水采用天然草本植物精華萃取而成，不含任何化學(xué)成份、不含酒精，男女老少孕都能使用。不僅可以徹底清潔口腔，最關(guān)鍵的是可以養(yǎng)口腔，真正的改善口腔內(nèi)環(huán)境，輔助預(yù)防和控制口腔疾病。北京同仁堂漱口水最特色就是加入了人參，人參是一種珍稀名貴的藥材，人參被人們稱為“百草之王”。人參是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材，是千百年來人們進補的進補佳品。人參的具體功效：具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。其功重在大補正元之氣，以壯生命之本，進而固脫、益損、止渴。

以往人們認(rèn)為早晚刷牙就可達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)了，可就口腔衛(wèi)生新理念來講卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。專家提出：清潔口腔像洗手一樣必需。但隨時隨地拿出牙膏、牙刷卻又不現(xiàn)實，漱口水這時便可挺身而出，擔(dān)當(dāng)重?fù)?dān)，隨時隨處它都可以為你清潔口腔，拒絕殘渣對牙齒的侵蝕；再者，在一些場合進餐，含有蔥、蒜等味重的美食，使你“欲罷不能”，但不是沒有辦法，備一小瓶漱口水，只需去趟洗手間，馬上口齒清新，了無痕跡，讓您盡可大飽口福；其次，旅行途中，水箱缺水或用水擁擠都是常有的，備瓶漱口水，一切煩惱一漱了之；另外，漱口水還將是牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔衛(wèi)生保障的最，佳選擇。

　　自我形象的完美塑造，是現(xiàn)代人的精神追求，口氣清新也是人們美好形象的重要志。很難想象一個西裝革履或裝扮入時的先生、女士卻有口臭，這會給人留下什么映象，誰敢和他（她）面對面的交流（對有口臭人的排斥性人人都有，即是父母與子女、夫妻、好友之間也一樣）。