首先盡量選擇不含乙醇成分的漱口水。除開酒精可能引起口腔癌的不確定風(fēng)險，酒精還容易導(dǎo)致口干和燒灼感。含酒精的漱口水，還相當(dāng)于二十多度的酒，使用后駕車還有可能被查為酒駕。

其次，如果你有齲齒的問題，或者處于齲齒的高風(fēng)險狀態(tài)，比如正在進(jìn)行牙齒的正畸療，建議選擇含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到預(yù)防齲齒的作用。

消費(fèi)者也不必?fù)?dān)心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水會導(dǎo)致氟過量，從而引發(fā)氟骨癥或者氟斑牙的問題。實(shí)際上，只要不是生活在飲水中含氟量較高的地區(qū)，例如我國的山東、貴州、河北等地，你是不必?fù)?dān)心這個問題的。（具體水源含氟量，可以咨詢當(dāng)?shù)氐沫h(huán)保部門）含氟牙膏和含氟漱口水對預(yù)防齲齒有疊加的作用。

漱口水我用了很多種，首先排除掉國產(chǎn)的，因?yàn)閲a(chǎn)的都含有乙醇，就是酒精。漱口水我用過，不過我沒注意過成分里有洗必泰，但用下來只有，覺得口感不太好，用完嘴巴里有很澀的感覺。用了幾次就基本上不用了。高露潔的價格比較適中，效果口感都不錯，可以選擇。當(dāng)然同類還有威露士的，也是屬于比較經(jīng)濟(jì)核算的。還有安利也有一款漱口水，價格比較貴，我還沒用過。我推薦你買《北京同仁堂》這個牌子的，除了有漱口水，還有牙膏和口香糖三種產(chǎn)品，我現(xiàn)在就用牙膏和漱口水配合使用，效果不錯，牙齦也很快得到改善。北京同仁堂只有在藥房有賣，可能網(wǎng)上也有賣吧，我不知道，我是在藥店買的

以往人們認(rèn)為早晚刷牙就可達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)了，可就口腔衛(wèi)生新理念來講卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。專家提出：清潔口腔像洗手一樣必需。但隨時隨地拿出牙膏、牙刷卻又不現(xiàn)實(shí)，漱口水這時便可挺身而出，擔(dān)當(dāng)重?fù)?dān)，隨時隨處它都可以為你清潔口腔，拒絕殘?jiān)鼘ρ例X的侵蝕；再者，在一些場合進(jìn)餐，含有蔥、蒜等味重的美食，使你“欲罷不能”，但不是沒有辦法，備一小瓶漱口水，只需去趟洗手間，馬上口齒清新，了無痕跡，讓您盡可大飽口福；其次，旅行途中，水箱缺水或用水擁擠都是常有的，備瓶漱口水，一切煩惱一漱了之；另外，漱口水還將是牙齒脫落的老人、不會刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔衛(wèi)生保障的最，佳選擇。

　　自我形象的完美塑造，是現(xiàn)代人的精神追求，口氣清新也是人們美好形象的重要志。很難想象一個西裝革履或裝扮入時的先生、女士卻有口臭，這會給人留下什么映象，誰敢和他（她）面對面的交流（對有口臭人的排斥性人人都有，即是父母與子女、夫妻、好友之間也一樣）。