一、刷牙前后。根據(jù)美國(guó)口腔協(xié)會(huì)的說法，刷牙前或后使用漱口水都有效。重要的是確保漱口水的質(zhì)量。

　　二、任何需要清新口氣的時(shí)候。可以隨身攜帶一小瓶漱口水，飯后用來清新口氣。如果你有口臭的問題，用漱口水可以免去整天吃薄荷糖。

　　三、漱口水不能代替牙膏和牙線。漱口水起到輔助作用，而非替代。不能免去刷牙和使用牙線的步驟。通常每天刷牙兩次，用牙線一次。用幾次漱口水隨你。

　　四、想知道更多相關(guān)信息，請(qǐng)咨詢牙醫(yī)。若你希望通過漱口水來解決牙齦發(fā)炎、慢性口臭或齲齒問題，應(yīng)該預(yù)約醫(yī)生，請(qǐng)教使用哪種漱口水。單單使用漱口水不能有效解決問題，所以有口腔問題及時(shí)看牙醫(yī)。

漱口水，一漱一吐，就會(huì)看到很多的絮狀物出現(xiàn)，這個(gè)吐出來的臟東西不是牙釉質(zhì)保護(hù)體，是口腔中的蛋白質(zhì)和碳水化合物被酵素分解形成的物質(zhì)，酵素本就是口腔唾液自身就含有的東西，唾液有腐蝕性嗎？唾液沒有，酵素漱口水同樣的道理呀！

而且漱口水在口中停留30秒就吐出來了，我們唾液是弱堿性的，會(huì)自動(dòng)中和口腔中弱酸性的漱口水，這是符合我們生理反應(yīng)的，更何況還有國(guó)際的SGS認(rèn)證，確實(shí)不含有任何化學(xué)成分！

酵素因?yàn)槭侨梭w本身就含有的，是具有分解功能的，比如唾液中含有的淀粉酵素就是能夠分解食物的，所以吃米飯饅頭你會(huì)越嚼越甜，是因?yàn)橥ㄟ^淀粉酵素分解成葡萄糖了，就比如胃里的胃酸，是強(qiáng)酸性的，但是這個(gè)就是人體需要的，人體必備的，沒有的話人就消化>不良了，咱們漱口水便弱酸性，能夠分解口腔中食物殘?jiān)蛒i 菌殘留，這個(gè)也是人體必要的，完全沒有腐蝕性。

漱口水做為清潔口腔衛(wèi)生的bao健用品，逐漸受到大家的親昧。超市和藥店里的漱口水?dāng)[放的琳瑯滿目、種類繁多，但是大家對(duì)如何正確選擇使用漱口水卻犯了難。

方法/步驟

使用漱口水是對(duì)口腔起到bao健作用，并不可以天天使用漱口水，否則容易產(chǎn)生副作用。比如：牙齒變黃、降低味覺、過敏反應(yīng)等等。

使用漱口水并不能代替刷牙，它只是起到輔助bao健的作用。此外，兒童是嚴(yán)禁使用漱口水的。

我建議大家使用漱口水，一般控制在用3天停1天。

不要以為使用漱口水就可以zhi療口腔疾病，它只能zhi療一些表面性的口腔疾病，如：口臭、牙齦出血、牙齒疼痛。這些癥狀的發(fā)生是由更嚴(yán)重的口腔疾病所誘發(fā)的