1．不管是美容性還是療性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是療性漱口水更要謹(jǐn)慎使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

2．兒童慎用，特別是尚不能控制吞咽動(dòng)作的幼兒，以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定，包括預(yù)防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。

3．漱口不能代替刷牙：有些人為了節(jié)省時(shí)間，干脆放棄刷牙，只用漱口.

漱口水主要分為兩種：一類(lèi)是治，療性的，另一類(lèi)是美容性的。治，療性漱口水中比較常見(jiàn)的有生物漱口水、抑制牙菌膜漱口水以及含氟化物漱口水。牙痛、牙齦炎、牙周炎患者，使用生物漱口水，能增加口腔中的含氧量，抑制厭，氧菌滋生，清熱消腫。漱口水不能代替刷牙。也不能過(guò)度頻繁使用，每天最多用3次，否則會(huì)抑制口腔內(nèi)正常的菌群數(shù)量，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)口腔真，菌性病變，導(dǎo)致口瘡。

牙齒究竟應(yīng)該是什么顏色才算健康？史劍杰說(shuō)，這首先要糾正一個(gè)誤區(qū)?！昂芏嗳艘詾?，健康的牙齒應(yīng)該是純白色的，就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。”他說(shuō)， 事實(shí)上這是錯(cuò)誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)，是一層較為透明的牙釉質(zhì)里包含著淡黃色的牙本質(zhì)，因此，正常牙的顏色，應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒(méi)有透明性的牙齒，反 而會(huì)給人不真實(shí)的感覺(jué)。

那為什么很多人的牙齒會(huì)變得更黃、甚至變黑呢？史劍杰分析，根據(jù)病因的不同，牙齒變色可以分為內(nèi)源性著色和外源性著色。

內(nèi)源性著色牙，指的是由于受到病變或藥物的影響，牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生的著色，常伴有牙齒的發(fā)育異常；而外源性著色牙，主要指由于藥物、食物、飲料（如茶、咖啡等）中的色素沉積在牙齒表面，而牙齒內(nèi)部結(jié)構(gòu)并不受影響。

史劍杰提醒，刷牙方法不正確、吸煙、咀嚼有色食品、過(guò)度使用漱口水、進(jìn)食酸性食物和飲料后沒(méi)有及時(shí)用清水或茶水漱口等生活習(xí)慣都可導(dǎo)致牙齒著色。