春雷五谷食療雜糧粉 讓您吃出好身體苦蕎糙米粉降三高

　　五谷雜糧養(yǎng)生粉的做法

　　主料

　　準備好一些黑米、黑芝麻、黑豆、小麥、紅豆、玉米片，份量要適量。

　　輔料

　　白砂糖適量。

　　步驟

　　1.將所有原材料洗凈分別用小碗裝好備用，將洗凈的黑豆倒入炒鍋中。

　　2.把小米倒入鍋中，然后用鏟子輕輕炒，直至水干了為止，直到豆子熟。

　　3.將炒熟的黑豆嘗試一下，看熟了沒有，沒熟繼續(xù)炒，熟了的黑豆表皮有點開裂，黑豆的香味飄滿屋。將熟了的黑豆裝入一個大空盆當中備用。

　　4.將洗凈瀝干水的黑芝麻倒入炒鍋中小火炒。

　　5.黑芝麻鼓鼓的，香味飄溢，同樣也嘗試一下看熟了沒有，沒熟繼續(xù)小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。

　　6.把黑米清洗干凈，倒進炒鍋里炒到米粒開花了為止，可以嘗一點看有沒有熟，如果熟了就可以盛進盆里了。

　　7.玉米片放入烤盤送到預熱好的烤箱中，100度烤20分鐘，可以在炒黑米的時候進行，因為黑米有些難炒。烤好的玉米片很脆，很香。

　　8.將小麥放入100度的烤箱烤20分鐘后取出放入炒鍋中接著炒。

　　9.炒好的小麥表面焦黃，小麥的香味飄滿屋。

　　10.將洗凈的紅豆放入炒鍋中小火炒制。

　　11.炒好的紅豆顏色成深紅色，很脆。

　　12.將所有的原材料倒入盆中混合均勻，放入磨粉機中磨粉裝盒(因為后面放紅豆和小麥的時候忘記拍照片了，還是有些不習慣一邊做一邊拍照片的過程)。

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春雷小米芝麻粉 兒童營養(yǎng)粉

一丶成分

小米丶黃豆丶燕麥丶黑米丶紅豆丶淮山丶山楂丶蓮子丶黑芝麻丶黑豆丶白扁豆丶核桃丶糖

二丶產(chǎn)品特點

精選原料屬于國家衛(wèi)生部公布的”藥食同源“品名錄里的食材，養(yǎng)生效果更佳，精心組方按照中醫(yī)學”四性五味“理論進行組方配比營養(yǎng)更加豐富，天然原谷物無添加。

三丶適合人群

厭食挑食的兒童，學業(yè)繁重的兒童，有助于兒童消化不良。是生長期兒童必不可少的食材。每日1-2次，每次10-20克，放入杯中用開水沖泡，攪拌均勻。

吃春雷五谷養(yǎng)生粉，烘焙五谷雜糧，讓你美麗又健康！

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春雷薏米紅豆粉：

1、薏仁因富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，五谷雜糧薏仁還可以達到除皺潤膚的功效!

2、五谷雜糧粗糧的諸多益處，直接給皮膚帶來好處，如低溫烘焙五谷雜糧粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進排便排毒，減少長暗瘡等皮膚病;粗糧利尿消腫讓皮膚細膩均勻;

3、紅小豆性涼，且有良好的利水排毒作用，可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時，五谷磨房原料紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，可以有效滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚紅潤嫩滑。

4、糙米保留了大量膳食纖維，可促進腸道有益菌增殖，加速腸道蠕動，促進排毒。五谷養(yǎng)生粉糙米中含有大量植酸、阿魏酸，捕捉體內(nèi)活性氧，減少紫外線對肌膚的傷害，抑制肌膚中黑色素，達到美膚作用