葡萄酒可以讓你心情愉悅我們都知道，一杯好的干型葡萄酒可以讓人放松和緩解一些緊張情緒。一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，每周喝兩到七杯葡萄酒可顯著控制抑郁癥的發(fā)生。而重度飲酒者似乎存在更高的風(fēng)險(xiǎn)。有趣的是，意大利的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，某些葡萄品種釀造的紅葡萄酒含有高濃度的睡眠荷爾蒙——褪黑激素或其它一些有類似效果的成分。這就解釋了為什么適量飲用葡萄酒可以促進(jìn)睡眠。
