“在臨床中，最讓患者頭，痛的是四環(huán)素牙、氟斑牙。因為一般的物理方法比較難清除?！笔穭芙榻B，冷光美白治，療是近年來應(yīng)用得比較多的牙齒漂白新技術(shù)，它主要是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙體表面的美白劑，發(fā)生美白反應(yīng)，治，療時間只需30分鐘左右。

史劍杰說，這種治，療對牙齒結(jié)構(gòu)和琺瑯質(zhì)一般不會造成損害。適用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶漬、煙漬沉積而造成的色素牙；二是中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙；三是藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

但是，對于死髓牙、填充體和烤瓷冠，冷光美白沒有效果；而伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度四環(huán)素牙、氟斑牙或其他因素引起的變色牙，也不宜使用冷光美白，因為可能會引起患者較大的不適感。此外，年齡在16歲以下人群、孕婦以及嚴(yán)重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。

史劍杰也提醒，即使是冷光美白，也不可能一勞永逸?！耙话阕疃嗄鼙３謨赡曜笥遥?，其保持時間的長短還跟個人的飲食習(xí)慣和牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別?！?/p>

漱口時應(yīng)將漱口水含在口內(nèi)，閉上口，然后鼓動兩腮與唇部，使溶液在口腔內(nèi)充分與牙齒接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位，這樣就能清除掉存留在牙齒的小窩小溝處、牙隙間、牙齦處、唇頰溝等的食物殘渣和軟垢，使口腔內(nèi)的細(xì)，菌數(shù)量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。時間最，好在兩分鐘

　　漱口水的選擇：

　　清水漱口：不僅可以去除齒垢，還能給牙齒及牙周組織以冷刺激，達到保，健效果。至于漱口水的溫度，一般以冷水為佳；但對已患牙病，對寒冷過敏者，宜選用溫水含漱。

　　鹽水漱口：

　　當(dāng)口腔有異味或牙齦發(fā)炎時，很多人喜歡用鹽水漱口，有人甚至形成了習(xí)慣。但是臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)用鹽水漱口后20分鐘，口腔內(nèi)細(xì)，菌數(shù)量開始恢復(fù)，1小時后細(xì)，菌數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平。而用清水漱口過10分鐘細(xì)，菌就開始恢復(fù)，但卻要到會85分鐘后才恢復(fù)到原來的水平。為什么用鹽水漱口后，細(xì)，菌反而比清水漱口更易繁殖呢？這是因為鹽水將口腔中的細(xì)，菌殺滅時也將口腔粘膜破壞了，口腔沾膜具有防御細(xì)，菌生長的作用，所以就為細(xì)，菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。   看來，不論是用清水還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細(xì)，菌的數(shù)量是有效的，用鹽水漱口并不能真正達到消毒、殺菌的作用。因此偶爾用鹽水漱口可以達到殺菌的目的，長期應(yīng)用則對保，健無宜。

特別注意

1．治，療性漱口水，不宜像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

2．兒童慎用，特別是尚不能控制吞咽動作的幼兒，以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定，包括預(yù)防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。

3．漱口不能代替刷牙：有些人為了節(jié)省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。