照顧口腔健康，就從使用漱口水開始！對(duì)于難清潔的牙縫死角，每天刷牙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，藏在牙縫間堆積的臟東西，只有用漱口水的幫忙才能徹底清潔。俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命，小禮君是親身體驗(yàn)過的，不僅吃飯困難，睡覺都有可能被疼醒，小伙伴們一定要注重口腔問題啊，這可是血的教訓(xùn)！小禮君特意找了10款漱口水，幫助預(yù)防口腔問題，還能持久清新口氣，大家要養(yǎng)成用漱口水的習(xí)慣喲，這樣才能牙齒健康，吃飯棒棒！

隨著社會(huì)的發(fā)展人們的生活、工作、活動(dòng)內(nèi)容也增加了很多，大家要天天進(jìn)行著如社交、談判、匯報(bào)

漱口水

工作、娛樂、感情交流等等各種需要語言交流的活動(dòng)，如果自己有口臭或抽煙、喝酒、吃了異味食物怎么解決，用清水漱口，不解決問題，嚼口香糖不雅觀（尤其中老年），刷牙，誰也不會(huì)隨身帶它，況且不是時(shí)候的刷牙，大都覺尷尬，但使用漱口水就不一樣了，小瓶裝的可隨身攜帶，要用時(shí)一漱了之，快捷、方便、見效，據(jù)了解一些發(fā)達(dá)地區(qū)的白領(lǐng)人士，漱口水已成為隨身之物。

人們外出旅行、出差、打工已是家常便飯，而在旅途中無水洗漱，沒時(shí)間洗漱是常事，口腔不清潔，飯?jiān)趺闯?，再則口腔如一天不清理就會(huì)滋生許多病菌，況且各種污染時(shí)時(shí)伴隨著我們，在這種條件下“病從口入”也就順理成章了。要解決這些旅途難題，最，好帶上漱口水。用一位使用者的話說：“只要帶上漱口水，即使在沙漠里，也能讓口腔天天干凈、清新?！?/p>

使用漱口水是一種時(shí)尚，更是一種實(shí)用。

就像人們穿用名，牌、泡網(wǎng)吧一樣，用漱口水在一些地方也成為一種時(shí)尚，尤其是一些生活層次較高，常與領(lǐng)導(dǎo)層、上層人士交往或經(jīng)常出入社交場(chǎng)合的人群，使用漱口水似乎是身份、地位的象征。產(chǎn)生這種意識(shí)的原由，大概是漱口水是發(fā)達(dá)國家產(chǎn)生并進(jìn)入我國的，是先進(jìn)、超前的展現(xiàn)。

當(dāng)然我們?cè)诖颂岢倪€是漱口水的實(shí)用性，對(duì)多種口腔疾病有治，療作用，對(duì)口腔異味有清除功能，在各種環(huán)境下都能使用的方便性，非常適合我們廣大百姓使用，隨著社會(huì)的發(fā)展，漱口水將會(huì)成為人們生活中不可缺少的日用品。

正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘?jiān)筒糠周浌?，并能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)，菌的數(shù)量，對(duì)于保持口腔清潔、預(yù)防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最，好在剛剛進(jìn)食后，

因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗出來，減少口腔內(nèi)的細(xì)，菌，并能減弱細(xì)，菌的生長(zhǎng)繁殖。

漱口時(shí)應(yīng)用清水漱口，方法為：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌福箍谇粌?nèi)的細(xì)，菌數(shù)量相對(duì)減少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。