照顧口腔健康，就從使用漱口水開始！對于難清潔的牙縫死角，每天刷牙是遠遠不夠的，藏在牙縫間堆積的臟東西，只有用漱口水的幫忙才能徹底清潔。俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命，小禮君是親身體驗過的，不僅吃飯困難，睡覺都有可能被疼醒，小伙伴們一定要注重口腔問題啊，這可是血的教訓！小禮君特意找了10款漱口水，幫助預防口腔問題，還能持久清新口氣，大家要養(yǎng)成用漱口水的習慣喲，這樣才能牙齒健康，吃飯棒棒！

史劍杰說，在醫(yī)療上，牙齒著色原因和程度不同，改善牙齒色澤的方法也不同。對外源性著色牙，采用常規(guī)的口腔衛(wèi)生清潔措施，如超聲波潔牙，一般可去除表面 色素。較嚴重的需反復多次清潔，或配合牙齒漂白術。治，療內源性著色牙的方法主要是樹脂修復、牙齒漂白術、貼面修復、冠修復等。

超聲波潔牙，是指使用潔治器械去除牙齒表面的牙石、菌斑和色素，并拋光牙面，預防并延遲菌斑、色素和牙石的再沉積。原理是使用超聲波潔牙機產生的高頻振蕩將牙齒表面的菌斑、色素、牙石震除。

牙齒漂白術分為診室內漂白術和家庭漂白術。診室內漂白術是使用濃度較高的藥物，由醫(yī)護人員操作，治，療時間較短，顯效較快。而家庭漂白術是經醫(yī)生指導及制 作個性化美白托盤，患者自己在家進行的漂白方法，由于藥物濃度較低，需要時間和療程比較長。一般情況，采用診室內漂白術和家庭漂白術聯(lián)合應用。

有不少人沒有在刷牙之外使用漱口水的習慣，其實，漱口水能為你在刷牙之后上第二重保險。漱口水本身具有的獨特香味讓你留下滿口清香，一些有殺菌防治作用的漱口水還能起到預防蛀牙和牙周病的功效。據(jù)黑妹漱口水的負責人介紹，漱口水中含有天然的植物護齒素，獨特的抗菌成分能清潔牙刷難以達到的牙縫、牙間隙等死角，更干凈徹底地清潔牙齒。另外，漱口水使用起來還挺方便的，即將面見重要客戶，或是有重要約會之前，只要“喝”上幾口漱漱口，便可以重獲清新口氣，在與人交談起來也會更加自信。

目前市面上的漱口水大概可分為兩大類，一類是含氟漱口水，其中的氟化物可以強化牙齒，抑制蛀牙的形成。另一類是含抗菌物質的漱口水，具有殺菌作用。不過在選用漱口水的時候也要根據(jù)具體情況來選擇?？谇粌扔袀谡咦?，好購買酒精含量低的漱口水，并在稀釋后使用