養(yǎng)生五谷雜糧，健康之路低溫烘焙五谷雜糧，五谷雜糧粉批發(fā)廠家東旭糧油

低溫烘焙五谷雜糧廠家首選東旭糧油，廠家直銷，現(xiàn)給大家介紹低溫烘焙五谷雜糧中的小米對人體用那些好處，作為五谷之首小米是健康食品，可單獨煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。低溫烘焙過的小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值并不比大米更好，因為小米蛋白質(zhì)的氨基酸組成并不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產(chǎn)婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應(yīng)注意搭配，以免缺乏其他營養(yǎng)

食療功效

《名醫(yī)別錄》曾這樣描述小米的功效：益腎氣，去脾胃中熱，益氣。李時珍寫道：粟(小米)之味咸淡，氣寒下滲，腎之谷也，腎病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。

據(jù)化驗分析，小米所含營養(yǎng)成分高達(dá)18種之多，含有17種氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，氨基酸能促進(jìn)人體褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到***、保健、美容的作用。

如何挑選綠豆？春雷五谷養(yǎng)生粉批發(fā)代理性價比高！

      對于不同的人群來講，能夠選擇一款夏季解暑的食物，是他們最欣慰的事情，因為在夏季的時候，往往酷暑難耐，會讓你感覺到特別不舒服，所以大家就把勢頭瞄準(zhǔn)了綠豆湯，那么想要做好一碗綠豆湯，首先應(yīng)該選擇新鮮的綠豆，但是對于市場上出現(xiàn)的綠豆，很多人都不會挑選。 

      你可以觀察一下綠豆的顏色，如果是質(zhì)量上乘的綠豆，那么它的外皮看上去就像涂了一層蠟似的，并不是單純的綠色，而且綠豆也應(yīng)該是飽滿的，非常大的，同時，它的顆粒應(yīng)該是均勻的，不能說有的大，有的小，這樣的綠豆不好，一個質(zhì)量好的綠豆必須是沒有破碎的，可以說幾乎很少看到破碎，而且綠豆里面不含有任何的雜質(zhì)，市場上有很多不同的綠豆，甚至有的超市綠豆都在打特價，大家一定要注意，對于這些特價的綠豆，如果里面有蟲子，而且破碎，或者是瑣屑的物質(zhì)比較多，那么建議是不要買，因為這樣的綠豆，往往不具備營養(yǎng)成分，或者是說因為某些原因，它的營養(yǎng)成分已經(jīng)損失了。

      大家也可以聞一聞綠豆的氣味兒，你可以抓一把綠豆，放到自己的鼻子旁邊，向綠豆哈一口熱氣，它可以在短時間內(nèi)感受到你的熱氣分子，然后你可以聞一聞氣味，質(zhì)量上乘的綠豆往往是有一種清香的味道，就像是炒豆子的味道，沒有其他的味道，如果是比較壞的綠豆，那么，聞起來往往就會有一些雜味，混雜不同的東西都會產(chǎn)生這種味道，同時，會讓你感受到他的霉變。

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品名：白芝麻

規(guī)格：2.5kg﹨包

【性味歸經(jīng)】芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經(jīng)

【養(yǎng)生功效】有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身體，抗衰老之功效。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥

【適宜人群】

1. 適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用；適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核，以及蕁麻疹，習(xí)慣性便秘者食用；適宜糖尿病、血小板減少性紫瘴、慢性神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血性素質(zhì)者食用；

2. 患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據(jù)前人經(jīng)驗，男子陽、痿、遺精者忌食。每天10~20克