影響睡眠質量的因素

年齡：年齡的增長，會導致抑制性神經遞質分泌的減少，神經系統(tǒng)的調節(jié)出現紊亂，出現神經衰弱影響睡眠；

精神狀況：長期的精神緊張及壓力，也會影響神經系統(tǒng)的正常運作，出現心神不寧等狀況，影響睡眠；

疾?。盒哪X血管、呼吸道、胃腸道、骨骼及關節(jié)等疾病容易產生疼痛感，而內分泌系統(tǒng)功能紊亂，絕經期或shen上腺素分泌異常，同樣會導致神經系統(tǒng)無法正常運作，影響睡眠質量；

作息紊亂：不良的作息習慣，長期熬夜、夜晚過于興奮，或是使用過多的興奮性藥物、不能合理用藥，都會影響睡眠質量；

臟腑失調：在中醫(yī)理論中，臟腑的陰陽失和，比如肝郁氣滯、陰虛火旺等情況，都容易導致睡眠不佳狀況的產生。

                   不生病的智慧----養(yǎng)好你的元氣

         平日我們看電視劇的時候，經常能夠看到一些重病的人，看著就像要踏進鬼門關了，但名醫(yī)一到，就能把他們從鬼門關拽回來。暫且拋去醫(yī)術不提，這些名醫(yī)為什么敢醫(yī)治其他醫(yī)生放棄的病人呢？原因很簡單，他們從病人身上找到了能夠起死回生的征象，比如雖然四肢冰冷，但心口還有熱氣---這是心跳未停的征兆；雖然呼喊已經沒有回應，但鼻孔還留有一絲氣息----這是呼吸未停的標志；甚至雖然已經收斂入棺下葬，但身體滴出來的血液卻是鮮紅的----這是血液還在循環(huán)的征兆----心口的熱氣，鼻孔的氣息，鮮紅的血液，都是元氣一息尚存的征象，也就是人的元氣還在，名醫(yī)就敢斷定，病人并未真正的死亡，還有醫(yī)活的可能。所以說，“元氣是生命的原動力，人有元氣則生，無元氣則亡”。所以我們應充分認識元氣的重要性，保護好人體的元氣是非常重要的。

鹿茸血讓我睡眠好 氣色好 心情好

      不知不覺中已經服用茸血補腦液快10個多月了?，F在每天喝茸血已經成為一種習慣。因為茸血給了我一個健康的身體。

     沒有服用茸血之前，我的身體狀況很不好。入睡非常困難，明明很瞌睡，躺在床上卻是翻來翻去睡不著。晚上睡不好，白天沒精神，整個人很憔悴。

     一個偶然的機會讓我接觸到了茸血補腦液。當時看了它的主要功效是健腦，大補元氣，生精補髓，強筋壯骨很有效。在喝了大概10天左右，我的睡眠有了改變，入睡快了，不再像以前那樣要好久才能睡著。這讓我很開心，一直按時每天飯前半小時空腹喝。茸血療效真的很神奇。讓我對它越來越有信心。

     我為我選擇了茸血而慶幸，也因為我的堅持，我現在是睡眠好，身體好，氣色好，心情好！

      簡單！相信！堅持！讓我擁有一個好身體。感恩感謝茸血補腦液！