繁華的一線城市是很多年輕人向往的去處，但是夜晚耀眼霓虹燈和喧雜的噪音，卻影響了都市人群的正常休息。我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，并且必須保證高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那么對大腦就會產(chǎn)生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。夜晚失眠或是睡眠質(zhì)量差第二天就會頭暈腦漲、精神萎靡?？梢娝哔|(zhì)量與健康程度息息相關(guān)。
都市白領(lǐng)工作緊張，生活壓力大，良好睡眠已經(jīng)成為白領(lǐng)們的奢侈品。你可知道中國成年人失眠發(fā)生率為38.2%，已高于國外發(fā)達國家的失眠發(fā)生率。其中，北京、廣州等大城市有睡眠障礙的人更是占到六成以上。睡眠障礙的種類非常多，引起這些睡眠問題的因素也有千千萬，各種各樣，但是總結(jié)起來，目前大家的睡眠問題主要可以分為：睡不著、睡不好、睡不夠這三大問題?？梢钥焖龠M入深度睡眠是每個人所渴望的事情，枕頭在我們在睡眠時直接接觸我們的頸椎，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關(guān)，如果枕頭不合適不舒服，我們將很難進入睡眠也很難睡好。
細節(jié)決定成敗，不要小看枕頭在睡眠中的分量，枕頭歷史悠久必然有其道理。天津凱特康——托瑪琳磁療頸椎枕，在枕體中添加了特殊的生命磁石，可以對頸部多處穴位起到按摩和疏通經(jīng)絡(luò)的功效。枕體采用高檔抗菌針織面料+仿生磁石+記憶海綿組成，質(zhì)地柔軟，透氣性好。枕體呈波浪造型，完全符合人體頸椎的生長曲線，幫助修復日間頸椎疲勞，呵護頸椎健康，預防頸椎疾病的發(fā)生。常使用天津凱特康——托瑪琳磁療頸椎枕，可改善睡眠質(zhì)量、加速進入睡眠系統(tǒng)、預防頸肩疾病，從而提高生活和工作質(zhì)量。
人生1/3的時間在睡眠中度過，但卻有越來越多的人因為頸椎不好而睡不著。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍首，長期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，并形成骨質(zhì)增生。不良的姿勢是頸椎損傷的另外一大原因。長時間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長時間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢均會使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。如何預防頸椎病呢？
加強頸部鍛煉、改變不良姿勢、注意頸肩部保暖和挑選一款合適自己的頸椎枕頭。為什么要選用托瑪琳磁療頸椎枕呢？因為頸椎枕頭是一種有利于頸椎病的枕頭。與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進行矯正的。但是市面有很多盜版的頸椎枕，不僅不會對頸椎進行保健還會使病情加重，所以在挑選的時候一定要注意品牌注意質(zhì)量！
