優(yōu)點：一次性口罩的通氣性非常好，并且可以過濾有毒的氣體，還能夠保溫，也可以吸水，所以有很好的防水性。并且其可以伸縮，有一定的伸縮性。沒有蓬亂的感覺，手感方面，摸起來比較柔軟，相對于其它口來說，一次性口罩的質(zhì)地還是比較輕盈的并且十分有彈性，當你把它拉伸之后還可以還原，而且最重要的是其價格也是非常的低。

　　缺點：那么缺點的話，一次性口罩跟其他的布料口罩相比起來，是其不可清洗性，因為一次性口罩的纖維排列都是有一定方向，因此比較容易被撕開。所以跟其他的紡織布口罩相比起來的話，一次性口罩的強度跟它的耐久力都是比其他口罩要差很多了。

　　一次性口罩怎么戴

　　1.首先在你戴口罩之前要先洗干凈你的雙手。

　　2.接著雙手拿著兩邊的耳繩，看到顏色深的一面，把它弄在外面，也就是藍色的在外面，而顏色淺的也就是絨面白色的是在里面的。

　　3.弄清楚方向之后把口罩有金屬絲的一邊放在鼻梁上。然后可以根據(jù)自己的鼻型捏緊那條金屬絲，接著把口罩的罩體拉下來，這樣口罩就能夠完全地罩住口和鼻了。

　　4.值得注意的是一次性口罩要在8小時左右更換一次，并且不能夠重復使用。

　　結(jié)束語：看了以上關(guān)于一次性口罩怎么戴的介紹，你是否對其有所了解了呢?其實還是有很多人不知道一次性口罩的戴法的，所以經(jīng)常出現(xiàn)戴反了的情況。小編覺得一個東西的價值是必須使用正確的方法才可以發(fā)揮其作用，因此這個科普文還是挺有用的。

　　我要評論

　　導語：健身這個詞語對于我們大家來說應該是非常熟悉的了，因為現(xiàn)在人們都很強調(diào)這個健身的。隨著經(jīng)濟的發(fā)展以及人民生活水平的提高，喜歡健身的人也是越來越多了。健身的方法有很多，我們可以通過有氧運動來健身，也可以通過無氧運動來健身?，F(xiàn)在很流行的一種健身方法就是戶外健身。那么戶外健身到底是一種什么樣的健身方法呢?戶外健身都有哪些項目呢?今天小編就來給大家簡單的介紹一下關(guān)于戶外健身以及具體的戶外健身項目方面的情況，希望對大家有所幫助。

　　什么是戶外健身：

　　首先我們先來看一下什么叫做戶外健身，戶外健身都有哪些好處呢?戶外健身，顧名思義就是我們在戶外進行鍛煉，通過一些鍛煉可以達到健身的目的。戶外健身是在最近見年才流行起來的，發(fā)展速度非常的快。戶外健身主要的優(yōu)點就是戶外空氣新鮮，而且不會受到時間和場地的限制。

　　戶外健身運動都有哪些：

　　1、跑步：我們最常見的戶外健身運動就是跑步了，因為戶外是最適合跑步的。我們也會使用跑步機來跑步，但是和戶外跑步來說是沒法相比的。跑步可以有效地鍛煉我們的肺活量，提高我們的呼吸系統(tǒng)能力。

　　2、登山：戶外健身運動還有一個常見的項目就是登山。登山是必須要再戶外進行的。登山對于我們的鍛煉是的，因為他會使用的我們身體上的每一個部位。因為登山會受到場地的限制，而且存在一些安全問題，所以運動是要格外小心。

　　3、太極拳：太極拳是我們常見的一種戶外健身項目，它主要針對的是一些老年人來說。太極拳具有修身養(yǎng)性，愉悅身心的作用。長期打太極拳可以讓我們心靜氣平，對于我們的身體健康很有幫助。

　　以上就是小編今天為大家介紹的關(guān)于戶外健身以及各種具體的戶外健身項目的一些情況，希望大家看過之后會對戶外健身項目有一個簡單的了解。什么在于運動，運動是我們健康的根本方法，戶外健身運動對于我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用，所以我們一定要加強戶外健身，來提高我們的身體素質(zhì)。對于戶外健身大家還有什么不明白的

天，霧霾及口罩基本上刷爆了朋友圈

那張中山廣場戴口罩的青年和JCSS同框的照片相信很多人都看到了

成媽沒有想到點在哪？沒有方出來辟謠么？

怎么相信ZF會做禁止民眾戴保護健康的口罩的荒唐事？

成媽不相信不相信不相信，所以，等待辟謠……

口罩，讓我一時間想到的是白血患兒

成媽見過幾乎所有的白血患兒，都戴著口罩

因為抵抗力差，不僅患兒們都要戴口罩，我們?nèi)タ赐麄円脖M量戴口罩

所以，這么重要的口罩，錯在哪兒？

1月4日訊(記