睡不著怎么解決

睡不好=皮膚衰老

皮膚的新陳代謝和修復(fù)是在夜間完成的。

許多女性由于長(zhǎng)期的心理壓力、精神緊張、生活習(xí)慣、生理特點(diǎn)等原因，常年忍受著多夢(mèng)、易醒、早醒、入睡困難等問(wèn)題困擾。長(zhǎng)期睡不好令許多女性面色無(wú)光、皮膚晦暗、干澀、色斑皺紋增多。睡眠不足已經(jīng)成為現(xiàn)代女性健康和美麗的主要敵人！

寶元神自我健康管理中心專(zhuān)屬私人健康訂制：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單甩掉睡眠障礙，輕輕松松助你睡好覺(jué)！

開(kāi)刀做手術(shù)有傷元?dú)庖徽f(shuō)嗎？

    手術(shù)是為了治好疾病,但手術(shù)給身體會(huì)帶來(lái)創(chuàng)傷，會(huì)導(dǎo)致出血比較多，造成元?dú)鈸p傷。也就是中醫(yī)說(shuō)的氣隨血脫。

經(jīng)常熬骨頭湯或者用烏雞燉湯可以補(bǔ)回元?dú)鈫?

   骨頭湯和烏雞只能作為一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),起不到培補(bǔ)元?dú)獾淖饔?再加上元?dú)鈸p傷的同時(shí)脾胃功能也不是很好,就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能吸收。大補(bǔ)元?dú)庖盟?例如茸血補(bǔ)腦液、補(bǔ)氣益中湯等。

人類(lèi)失去“陽(yáng)氣”，將會(huì)怎樣？

       不吃飯，人可以活20天；

       不喝水，人可以活7天，

       沒(méi)有“陽(yáng)氣”，人會(huì)怎么樣哪，

       陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽(yáng)氣支持,所謂“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”?！瓣?yáng)氣”越充足，人體越好。陽(yáng)氣不足，人就會(huì)生病。陽(yáng)氣完全耗盡，人就會(huì)死亡。

      據(jù)中醫(yī)專(zhuān)家介紹，如果人缺少“陽(yáng)氣”，將會(huì)帶來(lái)一系列病癥。最常見(jiàn)的有以下表現(xiàn)：、臉色蒼白、浮腫、腰腿冷痛、大便溏稀，小便不利。頭暈耳鳴、心慌氣短、腰膝酸冷、自汗乏力

      對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，有怕風(fēng)怕冷。手腳冰涼，神疲乏力，容易感冒，腹部脹痛、白帶稀多的現(xiàn)象。

      而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，則有食欲差，消化不好，夜尿頻多等現(xiàn)象。

      所以，在有些人看來(lái)，沒(méi)有“陽(yáng)氣”，甚至比不吃飯、不喝水都難受，因?yàn)闆](méi)飯沒(méi)水自己可以忍受，如果出現(xiàn)以上癥狀，簡(jiǎn)直痛不欲生。

      還有些人錯(cuò)誤的認(rèn)為，出現(xiàn)以上情況，是年齡大了，或是更年期到了，或是缺少維生素等等，結(jié)果越補(bǔ)病越重。