怎樣使用電熱毯，才能有益于身體而不產(chǎn)生弊端？

一、電熱毯放置在枕頭下方20厘米處為宜?？梢苑乐闺妶?chǎng)對(duì)頭部的影響。

二、電熱毯不要直接貼身，當(dāng)然也不可放在過厚的褥子下面。

三、使用電熱毯，一般在睡前半小時(shí)或1小時(shí)，將{精}開關(guān)打開，睡眠時(shí)被內(nèi)不冷即可，避免通宵通電。

當(dāng)然上述是一般電熱毯需要注意的問題，北極人定時(shí)智能電熱毯并沒有這些問題

      {精}是很多朋友的好幫手。在寒冷的時(shí)候可以幫助大家增加床被的溫度。那么如何正確挑選{長(zhǎng)}呢？下面的方法希望能幫到大家。

     1.正規(guī)商標(biāo)廠家，電熱毯的種類和生產(chǎn)廠家有很多。建議大家挑選廠家正規(guī)，包裝比較嚴(yán)格的產(chǎn)品。

     2.電熱毯的電源線，電源線不能挑選過細(xì)的，過細(xì)的電源線不會(huì)很耐用。建議大家購(gòu)買的時(shí)候連接電源一會(huì)，摸摸電源線有無過熱的現(xiàn)象。

     3.開關(guān)是產(chǎn)品的關(guān)鍵，連接電源時(shí)按一下看看。電源指示燈有沒有亮起，開關(guān)是否好使。

     4.{長(zhǎng)} 高中低溫，一般在開關(guān)的地方還會(huì)有提示調(diào)溫度的。大家可以在連接電源后，試試 高中低檔的溫度都是好使的不。

     5.電熱毯的大小，一般可分為單人，雙人及更大面積的。在購(gòu)買時(shí)要考慮好選擇哪種規(guī)格的，用起來也更加的方便。

     {精}的保養(yǎng)：平時(shí)不用的時(shí)候，記得關(guān)閉好電源。電熱毯因?yàn)槔锩嬗芯€路所以不宜用力彎。平時(shí)的時(shí)候還是鋪展在床上面比較好。

      俗話說“寒從腳起”，許多老年人和風(fēng)shi病患者會(huì)告訴醫(yī)生，冬天睡了一晚到天亮?xí)r腳還是冷冰冰的?？照{(diào)和電熱器雖然可以提升屋內(nèi)溫度，同時(shí)也會(huì)令室內(nèi)空氣干燥，而南方人普遍不適應(yīng)過于干燥的環(huán)境，不少人使用電熱器或開空調(diào)加溫后感到口干咽燥，甚至誘發(fā)干咳。還有的人會(huì)用熱水袋保暖，可是沒到半夜熱水袋就冷了；不少人睡前采用熱水泡腳，可上床后沒多久卻又冷冰冰了。因此冬天使用{精}保暖是不少南方人常用的夜間保暖方式。

      使用電熱毯保暖也是有一定技巧的。如果通宵開著電熱毯睡覺，相當(dāng)于把人“放在爐子上烤”，次日起床仍會(huì)口干咽燥多有不適。更多人會(huì)在睡前一小時(shí)開{長(zhǎng)}給床預(yù)熱，等上床睡覺時(shí)再關(guān)掉。但對(duì)于患有風(fēng)shi病關(guān)節(jié)炎的人來講，這樣做卻常常會(huì)在半夜電熱毯的余熱散去后，重新感覺冷痛而徹夜睡不安寧。

      專家介紹說患有風(fēng)shi病關(guān)節(jié)炎的人可以買一張單人床的{精}，打橫鋪在床的尾端，根據(jù)個(gè)人感覺的舒適度調(diào)好高中低檔，然后通宵開著睡覺。這樣剛好從腳尖到膝關(guān)節(jié)都能獲得{長(zhǎng)}的熱度，又避免了全身使用電熱毯造成過熱和干燥。