【從睡不好看生長(zhǎng)發(fā)育】

      睡眠不足會(huì)引起青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神不濟(jì)......腦垂體分泌生長(zhǎng)ji素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，睡不好會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響；

睡眠不足對(duì)于（上班族）白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世；

【元?dú)馀c白發(fā)】

最見(jiàn)有少白頭的人，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，這其實(shí)就是先天元精的不足導(dǎo)致，精血虧損不能上輸頭皮給予滋養(yǎng)；某些慢性消耗性疾病，過(guò)度造成后天元?dú)獾暮膿p，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；過(guò)度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過(guò)度疲勞就會(huì)造成肝功能、脾功能、腎功能損傷，精血及元?dú)獾膿p傷就會(huì)進(jìn)一步加重，白發(fā)自然就會(huì)越來(lái)越多.

                                                                                  —— 寶元神自我健康管理中心

【元?dú)馀c健忘】

健忘一證，是由寒邪困擾、虛火上炎導(dǎo)致元?dú)馓摀p以致大腦供血不足，不分陰虛、陽(yáng)虛。

    《靈樞。本神》曰：“兩精相搏謂之神?！痹?dú)庳炗谥苌?，神也貫于周身；元?dú)庾?，則神自然聰明，所以無(wú)所不知；元?dú)馑ィ瑒t神必定昏沉，所以一時(shí)明白一時(shí)糊涂。

     治健忘，應(yīng)以祛除寒邪、補(bǔ)充元?dú)鉃樵瓌t，其他都屬于治標(biāo)的方法。

                                                                                   —— 寶元神自我健康管理中心