【從睡不好看生長發(fā)育】

     睡眠不足會引起青少年生長發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)成績下降，精神不濟......腦垂體分泌生長ji素多是睡眠狀態(tài)中進行，睡不好會影響生長素的分泌，對生長發(fā)育造成影響；

睡眠不足對于（上班族）白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴重導(dǎo)致悲觀厭世；

【元氣與頭tong】

 凡是tou痛，一定都是邪氣在作怪，這些邪氣無非就是“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”。若用止疼片之類的藥物，只能暫時緩解疼痛，不可能將邪氣去掉的，邪氣依然留在體內(nèi)，即使暫時好轉(zhuǎn)，也只是激發(fā)了少許元氣而暫時發(fā)揮了作用。由于元氣更加虛弱，不久必定還會發(fā)作，而且，會一次比一次加重。

   在治的過程中應(yīng)以“扶正祛邪、辯證施治”為原則，不可用“降火滋陰”之法。

【元氣與心臟病】

凡心臟病，都是真陽元氣虧虛，陽氣不足就會導(dǎo)致陰血不生。在生理上，元氣是化生之本；在病理上，元氣更易受損；在治上，陽易驟生陰難速長。所以，治心臟病，必用興陽之法，方可得心應(yīng)手。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸之中，一點胚血，此血中有真陽一點，通督脈，貫?zāi)I水，乃至靈至旺之物也，故入于人身為峻補陽血之要藥。又其物流動生發(fā)，氣體全而未發(fā)泄，補陽益血之功多，故又能逐瘀通血大補元氣也”。