【從睡不好看生長(zhǎng)發(fā)育】

      睡眠不足會(huì)引起青少年生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神不濟(jì)......腦垂體分泌生長(zhǎng)ji素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，睡不好會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響；

睡眠不足對(duì)于（上班族）白天精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴、健忘、神經(jīng)衰弱等，導(dǎo)致工作效率低、緊張易怒、與人相處不融洽，抑郁、郁悶、嚴(yán)重導(dǎo)致悲觀厭世；

【元?dú)馀c風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎】

“怕風(fēng)怕涼，關(guān)節(jié)腫拿不了筷、端不了碗，全身疼的像刀割一樣。起床時(shí)僵硬翻不了身，雙腳無(wú)力像踩棉花一樣?！?/span>

    風(fēng)為六***之首，寒主疼痛，濕主黏滯關(guān)節(jié)不靈活，有句話叫：“寒傷陽(yáng)、濕阻陽(yáng)”，一旦寒氣侵入到人體就必然會(huì)傷害到我們的元?dú)狻Ｒ粋€(gè)人體內(nèi)，有風(fēng)、寒、濕這三氣并具的話，合而為痹，痹為閉也，就是阻礙不通，不通自然就痛了。其實(shí)最主要的還是由于我們?nèi)梭w本身的元?dú)獠蛔悖庑叭肭值襟w內(nèi)產(chǎn)生了疾病，

                                                                            —— 寶元神自我健康管理中心

產(chǎn)后元?dú)鈸p傷癥狀表現(xiàn)？

     作為女性一生中要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳四個(gè)階段,特別是當(dāng)你剛剛順利的生下了一個(gè)健康可愛的寶寶，人卻十分虛弱，身體狀況越來(lái)越差，皮膚松弛，牙齒松動(dòng)，掉發(fā)抵抗力下降，天氣再熱也怕冷，怕吹風(fēng)，手腳冰涼冰涼的，晚上睡覺(jué)蓋得少就不行，平時(shí)萎靡不振，不想動(dòng)，特別容易感冒，消化不好，脾氣也開始變得越來(lái)越浮躁.時(shí)常還伴有小腹疼痛,晚上還經(jīng)常做噩夢(mèng).

   產(chǎn)婦在懷孕期間消耗過(guò)多的能量、體力及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，在分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸等非常耗損元?dú)?這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，因此產(chǎn)后必須調(diào)補(bǔ)元?dú)獠拍芑謴?fù)健康。